מודי בכר, גנן טיפולי ומגדל תות שדה, פותח צוהר לעולם הגינון הטיפולי ומגלה איך הופכת גינה למרחב מרפא ומה הקשר בין עבודת אדמה לבריאות הנפש. בשיחה מרתקת חושף מודי את היתרונות של גינון טיפולי, החיבור העמוק לאדמה, והדרך שבה גינה יכולה להפוך למרחב של צמיחה - לא רק של צמחים, אלא גם של בני אדם. הצטרפו לפרק מיוחד שמראה את הצד הטיפולי של עולם הגינון.
מודי בכר, גנן טיפולי. הראיון מתמקד בגינון טיפולי, שיטותיו, יתרונותיו לאוכלוסיות שונות (נוער בסיכון, מתמודדי פוסט טראומה, גיל השלישי), והיבטים מעשיים של תכנון גינות טיפוליות. מודי מתאר את עבודתו, את לימודיו בגינון טיפולי בסמינר הקיבוצים, ואת הקמת מרכז לחקלאות וגינון טיפולי משלו. הוא גם מדבר על מיזם משותף עם בת זוגתו, "דרך אדמה", המתמקד בטיפול באמצעות גינון טיפולי ויוגה טיפולית עבור מתמודדי פוסט טראומה.
ציר הזמן:
גיל 5: מודי בחר מתחיל לעסוק בגינון, קוצר את הדשא בחווה המשפחתית.
שנים מאוחרות יותר: מודי ואחיו מתחילים כגנני תחזוקה, עם טנדר וציוד בסיסי.
התפתחות: מודי מתקדם להקמת גינות.
לפני השביעי באוקטובר: מודי נחשף לראשונה למושג "גינון טיפולי" דרך חברה.
לימודי גינון טיפולי: מודי לומד בסמינר הקיבוצים במשך שנה, נוסע מתל אביב מימי חמישי, ומשלב ריצה על הים.
אוגוסט של שנה שעברה: מודי מקבל פנייה מתיכון ברנקו וייס ברמלה, ומתחיל לטפל בנוער בסיכון.
ספטמבר: מודי מסיים את לימודי הגינון הטיפולי.
השנה: מודי מתחיל לטפל באופן רשמי, גם בקליניקה הפרטית שלו במושב גאליה.
לאחר השביעי באוקטובר: מודי מבין את הצורך בטיפול בפוסט טראומה, ויוזם מיזם בשם "דרך אדמה" עם בת זוגו, שיר.
הקמת שדה תותים: מודי מתחיל לגדל תותים במשק של סבא שלו, מקבל עזרה וייעוץ ממגדלי תותים ותיקים.
תקופה נוכחית: מודי ממשיך לטפל בנוער בסיכון, מטפל באופן פרטני בקליניקה שלו, ומקדם את המיזם "דרך אדמה" בשיתוף עם אגף השיקום.
רשימת דמויות:
מודי בכר: גנן טיפולי, מתכנן גינות ייחודיות, חקלאי חדש, ובעל הפודקאסט "חיבור חדש" יחד עם בת זוגתו. מודי עוסק בגינון מגיל צעיר, למד גינון טיפולי, ומטפל בנוער בסיכון ובמתמודדי פוסט טראומה. הוא גם מגדל תותים במשק של סבו.
עמית שמר: מגיש הפודקאסט "שיח על גינון".
שיר: בת זוגתו של מודי, שותפה למיזם "דרך אדמה".
סבא של מודי: חקלאי שגידל הדרים, שאת המשק שלו מודי משתמש כיום לגידול תותים.
חברה של מודי: זו שסיפרה למודי על גינון טיפולי והכירה לו את התחום.
מנהל תיכון ברנקו וייס: פנה למודי והביא אותו לטפל בתיכון.
אבי יוסף: מגדל תותים ותיק ומוערך, שייעץ ועזר למודי בתחילת דרכו כחקלאי תותים.
רן החום: אגרונום שהתארח בפודקאסט של עמית ועסק בנושא של גינון.
הורים של מטופלים של מודי: מוזמנים גם להגיע לטיפול בגינה של מודי ומרגישים את הרוגע שבמקום.
מטופלים של מודי: מגיעים אליו לטיפול בגילאים 5-14, חלקם מנוער בסיכון ואחרים מטופלים באופן פרטני.
עמותת הגינון הטיפולי: מרכזת אנשים שעוסקים בתחום הגינון הטיפולי, ומספקת מידע ומשאבים.
בחור שלמד עם מודי בגינון טיפולי: הביא מתנה של בית מלון לחרקים שמשמש את מודי גם בגינה הטיפולית שלו.
אנשים נוספים שהוזכרו: גנני תחזוקה, חקלאים ותיקים, תלמידים, הורים לחיילים, הורים לילדים, קהילות בעוטף ובצפון.
שאלות ותשובות בנושא גינון טיפולי
מהו גינון טיפולי ולמי הוא מתאים? גינון טיפולי הוא שימוש בטבע ובגינה ככלי טיפולי, המתאים למגוון רחב של אוכלוסיות. הוא יעיל עבור קשישים, ילדים, נוער בסיכון, אנשים המתמודדים עם פוסט-טראומה, ואפילו עבור מי שפשוט מחפש חיבור עמוק יותר לטבע ולעצמו. הגינון הטיפולי מאפשר תקשורת באמצעות הטבע, מעניק תחושת אמון והתפתחות, ומאפשר לכל אחד למצוא את המקום שלו.
כיצד גינון טיפולי משפיע על תהליכים רגשיים? הגינון הטיפולי מסייע בתהליכים רגשיים על ידי יצירת חיבור עם הטבע, המאפשר קבלה של טעויות ולמידה מתוכן. הגינה מהווה מראה למצבו הרגשי של האדם - אם הגינה מטופחת, כך גם המצב הרגשי. דרך הטיפול בצמחים והאדמה, ניתן לזהות תהליכים רגשיים ולהתמודד איתם, וללמוד על מחזורי החיים, קבלה וצמיחה. הגינון מספק גם מרחב שקט ומרגיע, המאפשר להתנתק מהרעש והלחץ של היום יום.
אילו אלמנטים בגינה הופכים אותה לטיפולית? גינה טיפולית משלבת אלמנטים שונים המעוררים את החושים ומסייעים בתהליך הטיפולי. אלו כוללים: סאונד: פכפוך מים, תנועת צמחים ברוח, ציוץ ציפורים. ריח: שימוש בצמחי תבלין ופרחים ריחניים. מגע: גידול צמחים בעלי מרקמים שונים, מגע עם האדמה. גיוון: צמחים בגבהים שונים, צבעים ומרקמים מגוונים, המעוררים את החושים.
פינות ישיבה: מקומות שקטים ונוחים להתבוננות בגינה ולרגיעה.
אזור לחיות בר פינות המזמינות פרפרים ודבורים וחרקים
כיצד גינון טיפולי יכול לעזור למתמודדים עם פוסט טראומה? גינון טיפולי יכול להוות כלי משמעותי עבור מתמודדי פוסט טראומה על ידי יצירת סביבה שקטה ובטוחה, המאפשרת חיבור מחדש עם הטבע. העבודה עם האדמה והצמחים מעניקה תחושת שליטה ואחריות, ועוזרת בתהליך ההתמודדות וההחלמה. הגינון הטיפולי מעודד קשר חיובי עם הטבע, ומאפשר למתמודדים לחוות תחושות של צמיחה והתחדשות, כמו שהטבע מתחדש אחרי אסון.
מהי החשיבות של תחזוקה בגינה טיפולית? תחזוקה בגינה טיפולית היא קריטית להמשך השפעתה המיטיבה. גינה מוזנחת עלולה לשדר חוסר אכפתיות וחוסר שליטה, ועל כן חשוב לשמור על הגינה במצב טוב ולדאוג לטיפולה באופן קבוע. מומלץ לערב את המטופלים בתהליך התחזוקה, דבר שיכול לחזק את תחושת האחריות והחיבור שלהם לגינה. בנוסף, מומלץ להסביר למשפחה או לקהילה המשתמשת בגינה, את חשיבות התחזוקה ואף להעניק להם כלים לטפל בגינה.
כיצד ניתן לשלב גינון טיפולי בגינות קהילתיות ובבתי ספר? ניתן לשלב גינון טיפולי בגינות קהילתיות ובבתי ספר על ידי הוספת אלמנטים טיפוליים כמו פינות ישיבה שקטות, צמחי תבלין, מתקני מים וגידול צמחים מזמינים חיות בר. חשוב להנחות את הקהילה כיצד לגשת נכון לגינה, וליצור מרחב משותף שבו כולם יכולים להשתתף ולחוות את יתרונות הגינון הטיפולי. בבתי ספר, ניתן להשתמש בגינון הטיפולי ככלי חינוכי וחברתי, המאפשר לילדים ללמוד על הטבע ולפתח כישורים חברתיים ואישיים.
מהם היתרונות של שימוש בצמחים מקומיים בגינון טיפולי? שימוש בצמחים מקומיים בגינון טיפולי הוא בעל יתרונות רבים. צמחים מקומיים מותאמים לאקלים ולתנאי הקרקע המקומיים, ולכן דורשים פחות השקיה וטיפול. הם גם מושכים חיות בר מקומיות, כמו ציפורים ופרפרים, ובכך תורמים למערכת אקולוגית בריאה ומגוונת בגינה. בנוסף, השימוש בצמחים מקומיים מחזק את הקשר של המטופל עם הסביבה, ועוזר לו להבין את המערכת האקולוגית הטבעית של מקומו.
כיצד ניתן ליישם את עקרונות הגינון הטיפולי גם בגינות פרטיות? אפילו בגינות פרטיות קטנות, ניתן ליישם את עקרונות הגינון הטיפולי על ידי שילוב אלמנטים כמו פינת תבלינים, פינת ישיבה שקטה, ואזורי שתילה המעודדים מגע עם האדמה. חשוב גם לבחור צמחים בעלי מגוון מרקמים, ריחות וצבעים, וליצור גינה המזמינה את כל החושים. אפשר גם לשלב אלמנטים של מים, כמו מזרקה קטנה או מיכל מים. יחד עם זאת, חשוב לתת לגינה להתפתח באופן טבעי ולצמוח יחד עם בעליה, ובכך לחוות תהליך טיפולי וצמיחה אישי.
גינון טיפולי: ריפוי דרך האדמה
חזון לעתיד: להפיץ את הבשורה על גינון טיפולי, ולאפשר לבתי ספר להעניק לתלמידים כלי זה.
לחבר בין גינון קהילתי לטיפול, על ידי שילוב אלמנטים טיפוליים בגינות ציבוריות ובגינות בבתי ספר.
לסייע לאנשים שחוו טראומה, או שנמצאים במצוקה רגשית, למצוא מרגוע וריפוי באמצעות הטבע והאדמה.
לתת כלים להורים שילדיהם שירתו בצבא או במילואים ולתמוך בהם בתקשורת עם ילדיהם.
ציטוטים מרכזיים:
"השקט הזה שהגינה מביאה, התחזוקה בסוף זה משהו שהוא א מאוד מאפשר גם להיות מי שאתה, גם לעצב בסגנון שאתה רוצה. עם הרבה מקום לטעויות." "הגינון הטיפולי מתאים לכל סוגי האוכלוסייה... הגינה מאפשרת להם בעצם א' תקשורת בית שינויים הם שוטלים הם זורעים דברים מתחילים להיפתח להתפתח הם מקבלים אמון חזרה בחיים." "בעצם אנחנו עושים איזשהו תהליך שאנחנו רואים דרך הטבע וא עושים על על האדם... זאת אומרת גם הטבע יודע להחזיר לנו תקשורת." "אני חושב ומאמין מאוד גדול של זה ש דווקא אוכלוסיית המתמודדי פוסט טראומה מאוד מתאימה לזה זאת אומרת להגיע רגע לאזור שהוא טיפה יותר שקט לחקור טיפה לקטוף אה להבין משמעויות" "אני הבנתי אחרי השביעי באוקטובר הבנתי שאנחנו ערבים לעצמנו" "בסוף אה, דשן, קרקע, השקיה, חומרים אורגניים זה הכל, זאת אומרת גם לגינון וגם לחקלאות"
"תנו לגינה לגדול יחד איתכם" "בסוף הגינון הטיפולי נותן לך באמת אפשרות של תקשורת לאו דווקא בן אישית, אבל תקשורת א מבחינת לתרגל איך לתקשר דרך הטבע זה מדהים."
סיכום
השיחה מודגשת על ידי החיבור האישי של מודי לטבע, ועל ההבנה העמוקה שלו כיצד הטבע יכול להוות כלי ריפוי. הוא מדגיש את החשיבות של חיבור קהילתי ושל תמיכה אחד בשני, במיוחד לאור האירועים האחרונים. הוא מזמין את כל מי שמרגיש צורך להתחבר לאדמה ולטבע לפנות אליו, ושהוא ישמח לעזור ולתת כלים.